Nevhodná veľkosť matraca, rovnako tak aj jeho tvrdosť, vás dokáže pripraviť o pohodlie. Naopak, správne zvolený rozmer vám umožní voľný pohyb, prirodzené uvoľnenie a dopraje pocit luxusu, a to aj v menšej spálni. Aké kritériá brať pri výbere do úvahy? A ktoré rozmery patria k najobľúbenejším medzi pármi?
Prečo je správna veľkosť taká dôležitá?
Spánok má byť pokojný, regenerujúci a nie súbojom o miesto. Ak je matrac primalý, spáč sa neustále pretáča, zaujíma nepohodlné polohy a telo sa nedokáže uvoľniť. Dôsledkom potom môžu byť bolesti chrbta, svalové napätie a únava, ktoré sa s vami budú ťahať celý deň.
Základné pravidlo: K svojej výške pripočítajte 10 až 20 cm. Pre ľudí s priemernou výškou je úplne dostačujúci matrac dlhý 200 cm, dostupné sú však aj predĺžené verzie. Čo sa týka šírky, minimum pre dospelého človeka je 80 cm. Tzn. štandardnou voľbou sú vo väčšine prípadov postele a matrace 160×200 cm, prípadne dva matrace 80×200 cm.
Hlavné kritériá výberu
Pri výbere matraca zohľadnite tri faktory:
- Vašu výšku – matrac by mal byť minimálne o 10 cm dlhší, než ste vysokí.
- Počet osôb – spíte sami, vo dvojici alebo s deťmi?
- Priestor v spálni – okolo postele by malo zostať aspoň 60 cm voľného miesta, aby sa dalo pohodlne pohybovať.
Matrace 160×200 – zlatá stredná cesta pre páry
Rozmer 160×200 cm je dlhodobo jedným z najpredávanejších, pretože ponúka ideálnu rovnováhu medzi priestorom a kompaktnosťou. Takýto matrac poskytuje dostatok miesta pre dve osoby, ale stále sa zmestí aj do menšej spálne.
Ak spíte s partnerom, určite poznáte ten pocit, keď sa niekto v noci otočí a vás to okamžite zobudí. Preto sa oplatí zvoliť matrac s taštičkovými pružinami alebo penovým jadrom, ktoré minimalizujú prenos pohybu. Každá pružina či zóna reaguje samostatne, takže pohyb jednej osoby sa neprenáša na druhú stranu. Vďaka tomu sa môžete obaja nechať unášať vlastným rytmom spánku.
Matrace 180×200 – luxusná voľba pre váš spánok
Ak je vaším cieľom absolútne pohodlie, siahnite po matraci 180×200 cm. Je právom označovaný ako king size – kráľ medzi matracmi. Poskytuje maximálny priestor pre dvoch a tiež dostatok osobného komfortu.
Sú ideálne pre páry, ktoré si potrpia na svoj priestor, no aj pre rodiny. Veď kto by nepoznal tie rána, keď sa k vám v posteli pritúli dieťa alebo domáci miláčik? Tento rozmer poskytuje dostatok miesta pre všetkých bez toho, aby ste sa museli tlačiť na okraji.
Výhodou je aj možnosť kombinovať dva samostatné matrace 90×200 cm, najmä ak majú partneri odlišné požiadavky na tvrdosť matraca. Ak zvolíte kvalitný rám postele s pevným stredovým spojením, rozdiel medzi dvoma matracmi prakticky nepocítite.
