Header Ad

Šport a zdravie

Najčítanejšie

redakcia
112 Posts
Kvalitnou turistickou obuvou si ušetríte mnoho starostíOutdoor

Kvalitnou turistickou obuvou si ušetríte mnoho starostí

Obuv, ktorá je pevná, kvalitná, nepremokavá a ľahko sa nosí? Turisti, ktorí navštevujú prírodu, hory a lesy vedia, že ide o jednu z najdôležitejších
Ako si originálne vyzdobiť chalupuBývanie

Ako si originálne vyzdobiť chalupu

Chalupa je miesto, kam si chodíme oddýchnuť a pustiť z hlavy naše starosti a užiť si chvíle pokoja. Preto väčšina z nás spravíme všetko
Najlepšie cviky na poriadny biceps s činkami aj vlastnou váhou!Nezaradené

Najlepšie cviky na poriadny biceps s činkami aj vlastnou váhou!

Mnohých z nás trápi ochabnuté svalstvo na rukách. Prečo? Pretože pri cvičení sa na ruky poväčšine zabúda. Zameriavame sa na zadok,
Najlepšie cviky na triceps s vlastnou váhou a jednoručkami aj pre ženyFitness

Najlepšie cviky na triceps s vlastnou váhou a jednoručkami aj pre ženy

Patríte medzi ľudí, ktorí nemajú čas na posilňovňu alebo medzi tých, ktorí by do posilky len nevedia kedy? Túžite po
Môj dom, môj hrad – hodnoty a hľadanie nového bývaniaBývanie

Môj dom, môj hrad – hodnoty a hľadanie nového bývania

Hľadanie nového bývania je krásnym zážitkom a novým dobrodružstvom pre rodinky či jednotlivcov. Môže to byť však zároveň niekedy veľmi pohlcujúce
Ako si hravo poradiť s otázkami nových priestorovBývanie

Ako si hravo poradiť s otázkami nových priestorov

Chcete sa rýchlo prepracovať k tej časti sťahovania kedy tvoríte atmosféru priestoru a najradšej by ste preskočili všetky predchádzajúce praktické kroky? Isteže,
Ktoré je najefektívnejšie domáce cvičenie na chudnutie?Fitness

Ktoré je najefektívnejšie domáce cvičenie na chudnutie?

Jedenie a následné priberanie na váhe, je jednoduché. Horšie to však už je s tým chudnutím a cvičením. Cvičenie je pre mnohých náročné,
TOP cenovo dostupné pomôcky na cvičenie domaFitness

TOP cenovo dostupné pomôcky na cvičenie doma

Aj Vy patríte medzi pohodlných a lenivých ľudí? Alebo sa Vám zdá permanentka do fitness centra drahá či jednoducho na fitko
Cvičenie jogy doma – čo by ste mali na začiatok vedieť?Fitness

Cvičenie jogy doma – čo by ste mali na začiatok vedieť?

O joge počujeme tu, tam – takmer z každej strany. Prečo si ju vlastne ľudia tak veľmi obľúbili? Pomáha nás zbavovať stresu,
Cvičenie doma – 10 najlepších cvikov aj pre začiatočníkovFitness

Cvičenie doma – 10 najlepších cvikov aj pre začiatočníkov

Cvičenie v známom (domácom) prostredí ide ruka v ruke so všetkými výhodami, ktoré prináša. Nikto na Vás nepozerá, cvičíte v pohodlnom oblečení, použijete