Header Ad

Šport a zdravie

Najčítanejšie

Mesiac: december 2020

Kvalitnou turistickou obuvou si ušetríte mnoho starostíOutdoor

Kvalitnou turistickou obuvou si ušetríte mnoho starostí

Obuv, ktorá je pevná, kvalitná, nepremokavá a ľahko sa nosí? Turisti, ktorí navštevujú prírodu, hory a lesy vedia, že ide o jednu z najdôležitejších
Ako si originálne vyzdobiť chalupuBývanie

Ako si originálne vyzdobiť chalupu

Chalupa je miesto, kam si chodíme oddýchnuť a pustiť z hlavy naše starosti a užiť si chvíle pokoja. Preto väčšina z nás spravíme všetko
Najlepšie cviky na poriadny biceps s činkami aj vlastnou váhou!Nezaradené

Najlepšie cviky na poriadny biceps s činkami aj vlastnou váhou!

Mnohých z nás trápi ochabnuté svalstvo na rukách. Prečo? Pretože pri cvičení sa na ruky poväčšine zabúda. Zameriavame sa na zadok,
Najlepšie cviky na triceps s vlastnou váhou a jednoručkami aj pre ženyFitness

Najlepšie cviky na triceps s vlastnou váhou a jednoručkami aj pre ženy

Patríte medzi ľudí, ktorí nemajú čas na posilňovňu alebo medzi tých, ktorí by do posilky len nevedia kedy? Túžite po