Header Ad

Šport a zdravie

Najčítanejšie

Šport

Čo si so sebou nezabudnúť na dlhú túru

Čo si so sebou nezabudnúť na dlhú túru

Chystáte sa na vašu prvú dlhšiu túru a nie ste si istý čo všetko budete potrebovať? Pri túre, ktorá bude trvať
Na čerstvom vzduchu

Na čerstvom vzduchu

Je dobre známe, že pobyt na čerstvom vzduchu má priaznivé účinky na mentálne zdravie človeka. Ľudia v súčasnosti však trávia omnoho
Pre nadšených autičkárov

Pre nadšených autičkárov

My, ženy rady udržujeme poriadok a čistotu doma. No za to väčšine z vás nevadí neporiadok v aute. Zatiaľ čo doma so zúrivosťou
Športu zdar!

Športu zdar!

K jedným z najobľúbenejších športov patrí práve bicyklovanie. Mnohí bicyklovanie považujú za cestu, ktorou sa dokážu dopracovať za svojou vysnenou postavou. Iní
Kvalitnou turistickou obuvou si ušetríte mnoho starostí

Kvalitnou turistickou obuvou si ušetríte mnoho starostí

Obuv, ktorá je pevná, kvalitná, nepremokavá a ľahko sa nosí? Turisti, ktorí navštevujú prírodu, hory a lesy vedia, že ide o jednu z najdôležitejších
Najlepšie cviky na triceps s vlastnou váhou a jednoručkami aj pre ženy

Najlepšie cviky na triceps s vlastnou váhou a jednoručkami aj pre ženy

Patríte medzi ľudí, ktorí nemajú čas na posilňovňu alebo medzi tých, ktorí by do posilky len nevedia kedy? Túžite po
Ktoré je najefektívnejšie domáce cvičenie na chudnutie?

Ktoré je najefektívnejšie domáce cvičenie na chudnutie?

Jedenie a následné priberanie na váhe, je jednoduché. Horšie to však už je s tým chudnutím a cvičením. Cvičenie je pre mnohých náročné,
TOP cenovo dostupné pomôcky na cvičenie doma

TOP cenovo dostupné pomôcky na cvičenie doma

Aj Vy patríte medzi pohodlných a lenivých ľudí? Alebo sa Vám zdá permanentka do fitness centra drahá či jednoducho na fitko
Cvičenie jogy doma – čo by ste mali na začiatok vedieť?

Cvičenie jogy doma – čo by ste mali na začiatok vedieť?

O joge počujeme tu, tam – takmer z každej strany. Prečo si ju vlastne ľudia tak veľmi obľúbili? Pomáha nás zbavovať stresu,
Cvičenie doma – 10 najlepších cvikov aj pre začiatočníkov

Cvičenie doma – 10 najlepších cvikov aj pre začiatočníkov

Cvičenie v známom (domácom) prostredí ide ruka v ruke so všetkými výhodami, ktoré prináša. Nikto na Vás nepozerá, cvičíte v pohodlnom oblečení, použijete