Header Ad

Šport a zdravie

Najčítanejšie

Fitness

Ako začať behať? Všetko čo potrebujete vedieť

Ako začať behať? Všetko čo potrebujete vedieť

Zdraviu prospešné účinky behania sú známe od nepamäti. Samotný beh má neskutočne veľa pozitív. Je ich toľko, že prevažujú nad
Ako správne behať? Tipy, rady a správna technika

Ako správne behať? Tipy, rady a správna technika

Je mnoho stránok, overených tipov, motivačných citátov a veľa ďalšieho na tému behania. Človek, ktorý sa rozhodne začať behať (najmä ten,
Anabolizanty ako populárna náhrada steroidov

Anabolizanty ako populárna náhrada steroidov

Čo sú anabolizanty, steroidy, a v čom sa tieto dve látky odlišujú? Veľa športovcov či trénerov, no aj mnoho ďalších ľudí po
Stroje na cvičenie – TOP 3 posilňovacie stroje do domácej posilky

Stroje na cvičenie – TOP 3 posilňovacie stroje do domácej posilky

Chystáte sa zväčšiť svaly a dostať sa do formy? Potrebujete vyformovať postavu alebo nabrať kondíciu? Potom ste tu správne! V tomto článku
Rebriny do bytu či telocvične – pomôžeme Vám vybrať!

Rebriny do bytu či telocvične – pomôžeme Vám vybrať!

Väčšina z nás si pamätá rebriny ešte zo školských časov, kedy boli neodmysliteľnou súčasťou telocvične a správna hodina telesnej výchovy sa bez
Činky – načo sú dobré, kedy ich používať a aké si vybrať?

Činky – načo sú dobré, kedy ich používať a aké si vybrať?

Túžiš po poriadnych vyrysovaných svaloch? Alebo chceš spevniť ovísajúcu kožu na rukách? Či posilniť ruky a ramená a otvoriť tak zaváraninový pohár
Hrazdy, ktoré Vám pomôžu dostať sa do formy!

Hrazdy, ktoré Vám pomôžu dostať sa do formy!

Chcete byť fit a rýchlo získať formu či svaly? Nie ste však typ, ktorý by denne navštevoval preplnené fitness centra? Potom
Bežecký pás, ktorý Vás dostane do formy – Test 2021

Bežecký pás, ktorý Vás dostane do formy – Test 2021

Túžite schudnúť, ale nedarí sa Vám? Túžite sa dostať do formy a budovať si kondíciu, ale neviete sa akosi nakopnúť a vybudovať
Najlepšie cyklotrenažéry pre rok 2021

Najlepšie cyklotrenažéry pre rok 2021

Zvažujete kúpu cyklotrenažéra, alebo Vás tento fitness prístroj zaujíma a chcete o ňom zistiť viac? Potom ste tu správne. V tomto článku sa
Veslovací trenažér Vám pomôže precvičiť ramená i chrbát

Veslovací trenažér Vám pomôže precvičiť ramená i chrbát

Plánujete si zakúpiť veslovací trenažér, alebo Vás zaujíma, čo všetko s jeho pomocou precvičíte? Potom ste tu správne. V tomto článku nájdete